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Gratitude, vulnérabilité, patience, lien social, autonomie… Ce livre propose 52 idées concrètes pour cultiver votre bonheur dans les gestes du quotidien, les relations, et les petits choix qui changent tout. Un ton accessible, entre humour, justesse et émotion
Gratitude, vulnérabilité, patience, lien social, autonomie… Ce livre propose 52 idées concrètes pour cultiver votre bonheur dans les gestes du quotidien, les relations, et les petits choix qui changent tout.
✔️ Pour ceux qui veulent semer du bonheur dans leur quotidien
✔️ Pour ceux qui aiment les petits pas simples, plutôt que les grandes résolutions
✔️ Pour les lecteurs et lectrices de développement personnel, de psychologie positive, de slow life
✔️ Pour tous ceux qui suivent déjà le podcast Bulle de Bonheur, les jeux ou la marque 2 minutes de bonheur
336 pages
52 thématiques clés du bonheur inspirées de la psychologie positive
Une structure rythmée et ludique pour chaque chapitre :
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Philippe Kappeler 2, ch. du Grand Muveran 1860 Aigle
